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2012年4月 4日 (水)

春の肌トラブルに強い肌をつくるには

昨日の暴風がウソのように、今日は穏やかな春日でした。
さて、4月に突入して新生活を始める方も多いのではないでしょうか。


購読しているメルマガに、「初対面の人と会うときに心がけていることは?」という質問があり、回答者の一人である「会話美人」で有名な有賀さつきさんは、


(1)相手に興味を持つ
(2)距離感の確保
(3)息(呼吸)をあわせる
(4)長くなるよりは、短い時間で済ます
(5)明るくふるまう


と回答されていました。
これは初対面の人だけでなく、普段の生活でもとても大事なことだなぁ…と思わせられる回答でした。



さて、色んな面で華やかさを思わせる「春」ですが、実はこの時期が年間で一番肌トラブルが多い時期なのだそうです。


春のスキンケア」という記事でも書きましたが、この季節は三寒四温といい、昨日は寒かったけど今日は温かい…というような大きな温度差の日が続きますよね。
この状態にさらされ続けると、肌がストレスを感じて、抵抗力がなくなります。


そこへ日照時間が増える=紫外線量も増加し、抵抗力のなくなった肌がモロに影響を受けてしまう…という悪循環。


こういった「春のトラブル肌」を防ぐには、まず肌についた汚れを落とすことが大切です。
…とはいうものの肌が敏感になっているときに刺激の強い洗顔は禁物ですので、この時期のピーリング等は控えたほうが吉。


ファンデーションの汚れを残さないよう優しく、かつていねいにクレンジングし(椿油や、オリーブオイルなど天然のオイルでクレンジングするのもひとつの方法です。)、よく泡立てた洗顔剤で優しく洗い上げます。
このとき、長時間洗顔をしたり、ゴシゴシと肌をこすったり、洗顔のしすぎでうるおいのもとである皮脂をとりすぎてしまったりすると、肌ダメージにつながりますので、手に力を入れずにやさしく洗いましょう。


洗顔後は化粧水・乳液等でたっぷり水分を補い、油分を含んだ美容液やクリームでふたをして外気から肌を守るのも忘れずに。


季節の変わり目にも強い基礎肌を作るには、まず乾燥しない肌の土台を作る→水分をたっぷり与える→油分でふたをして肌を保護…の繰り返し。
そして、一にも二にも乾燥ケアが大切です!



さらにこの時期は紫外線ケアも大切ですが、スペシャルケアを取り入れるのもオススメですよ。


そこで、週に1〜2回、椿油のパックはいかがでしょうか?
いつものスキンケアに、またはバスタイムに、このパックの工程を1つプラスするだけなので、カンタンにできますし、お肌も喜びます♪
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パックをする効果は、主に3つあります。


1,汚れを取り去る
2,有効成分をたっぷりと与える
3,血行促進を促してお肌のツヤをよくする


毎日しっかりしたベーシックケア+スペシャルケアを続けることで、トラブルが起こりにくい基礎肌へと生まれ変われますよ♪



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季節の変わり目はお肌が荒れやすい時期です。
むやみに化粧品を変えたり、あれこれ使ったりするのは控えめにして、基礎のお手入れを見なおしてみませんか?


お手入れの中で最も大切なのは「洗顔」です♪


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