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2011年11月

2011年11月30日 (水)

太ももを上手く痩せさせる為の椿油マッサージ

最近個人的にダイエットに夢中になっていたのですが、昨日久しぶりに体重を計ると「美容体重」以下になっていてちょっと怖くなったので、一旦終了しようと思います。


というか、「ガリガリで胸や頬が削げていて、くびれかどうかもナゾ、鶏の骨のようなO脚が綺麗だと思うのかね?」と薬剤師の友人に忠告を頂き…。
人間のスタイルが良いかどうかは、いかにプロポーションのバランスが取れているかであって、体重で判断するのは危険とのこと。
また、低体重は免疫力が低く、体も疲れやすく、病気にもかかりやすくなるそうです。(あ〜耳が痛い)


よって、今後は低体重を目指すのではなく、部分的なエクササイズで、締めたいところは締めながらしっかり基礎代謝も上げるような努力をしていきたいと思います。


部分やせの難関はセルライト
セルライトは、ほとんど全ての女性に見られる現象だそうです。
皮膚の表面がしわが寄ったようにややデコボコに見える現象で、脂肪の層が厚くなってしまい、見た目も悪く、しかもやせにくくなる原因にもなります。


またセルライトが厄介と言われるのは、一度できてしまうと、なかなか普通のダイエットなどでは取りのぞくことができないらしく。
なんらかの特別なアクションがないと、セルライトは分解しないそうです。


う〜ん、体重は落ちてるのに下半身だけは痩せてる気がしない…というのはセルライトが原因なのではないのかなぁと…。
セルライトは、血行不良が一番の大きな原因だそうで、脂肪細胞の代謝がおとろえて老廃物と絡み合い、セルライトへと変わるそうです。
そういえば下半身の冷えや、足だけ冷たい…などなど、思い当たること満載。


セルライトの怖いところは、かなり進行しないと表面からは見えてこないということ。
肌がデコボコになっていない、と安心している女性も、実は肌の内部では、初期のセルライトが進行している可能性が大いにあるそうですよ。


特に太ももは、余分な脂肪がつきやすかったり、むくみやすかったりで特に部分やせが難しいと言われています。
かたくこびりついた脂肪やセルライトに効くのは、やはり丁寧なマッサージだそう。

きれいに痩せたいと思った部分を、椿油を使ったリンパマッサージで丁寧に代謝を促しましょう〜。


日常生活では、太ももの筋肉はほとんど使われることがないため、筋肉が衰えてきて、代謝も悪くなります。
滞った毒素をマッサージでしっかりもみほぐして押し流してくのがポイントです♪


また、内ももにはリンパがたくさん流れているので、エクササイズなどのトレーニングができなくても、実は簡単に代謝率を高めることができる部位だそうです。


※太ももは脂肪が付きやすい部分なので、筋肉の太さに合わせて、がっしりと大きくつかむようにすることが大切です。
ひねりを加えるときも、大胆に行い、締めくくりは必ず、リンパの集まるそけい部に向かって押し流しすと効果も高いそうです。


※肌に負担を与えないように、椿油やクリームをたっぷり使ってマッサージするのがオススメです。



太もも痩せ リンパマッサージのやり方


①両手で太もも全体をがしっとつかんで、ヒザから太もものつけ根までをさすり上げます。
目安は5〜10回。表を5回、裏側を5回ほど繰り返しましょう。


②太もものつけ根にあるそけい部を、両手の親指を重ねて、自分の全体重をかけるようなイメージで押します。
外側から内側へ〜表裏5回を目安に押していきます。


③手のひら全体で、両足の内ももの肉をつかみ、内側から外側に向かってさすり上げます。
これも5回ほど。


④前もも指肪を手の付け根を使って、内側に流して行きます。
最後に、再び ①をくりかえし、もみほぐした老廃物を太もものつけ根のリンパに向かって押し流します。
反対側も同様にマッサージして下さい。



こちらも参考までに…
脚やせを考える
http://tsubakinohana.cocolog-nifty.com/blog/2011/09/post-3cec.html

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2011年11月29日 (火)

冬の肌老化を防ぐために

朝起きると、肌がかさかさしている日が多くなりました。
喉もカラカラで痛い時があります。


空気が大分乾燥しているようです。加えて、暖房や、お部屋を温める様々なものは部屋の湿度を奪います。
ですので、加湿器や、もしくはお部屋の中(寝る前)にタオルを干すなどして、乾燥対策を怠らないようにした方が良さそうです。


いつもと同じお手入れの筈なのに、肌の調子が悪かったり、カサカサやかゆみが出るなど、特に乾燥を感じたりして…
手触りが悪いと言いますか…そんなこんなで、私は最近冬の手抜きお手入れは絶対に禁物だなあと…痛感します。


冬は他の季節と比べても「老化する季節」と言われています。
そこで、この厳しい乾燥の季節を乗り越え、若々しい肌を保つためにも!毎日のひと手間を工夫しましょう。



ではまず冬が肌の老化を促進すると言われている理由から!


①乾燥


外気が一年のうちで一番乾燥しているのが冬です。
さらに室内でも暖房の影響で乾燥状態。
温度・湿度は、常に同じ状態でいようとする性質があり、湿度が一定でないと、水分が多いところから水分を引き出そうとします。
その目安は空気の湿度30~35%以下!
この数値になると、空気は当然、水気のあるところ=人間の肌からでさえも水分を奪おうとしますので、湿度計や、加湿器などを上手に利用するようにしましょう。


②皮脂の分泌の減少


皮脂膜とは、汗と皮脂で作られるもので、天然のクリームとも呼ばれています。
冬になると、夏と比較してもその分泌量はなんと半分まで減少し、脂性肌の人でも皮脂膜が不足します。


そのために、乾燥やしわ、肌荒れを起こしやすい状態です。


また、20歳を境に皮脂の分泌量自体も徐々に下がっていき、誰もが乾燥肌に傾いていきますので、年齢を重ねたお肌は特に注意が必要です。


③ターンオーバーの乱れ


冬は、冷たい寒気によって毛細血管が収縮し血行が悪くなるため、肌細胞が活性化せず、ターンオーバーのサイクルが乱れます。
ターンオーバーが悪くなると、新陳代謝が悪くなるとともに肌の生まれ変わりが遅くなり、くすみやシミなどの肌トラブルの元となり、肌年齢が上がる原因に。



これらを念頭に置き、まずお部屋の中の乾燥を出来るだけ防ぐようにしましょう。
お肌だけでなく、鼻や喉の乾燥は、風邪やその他ウィルスを体内に侵入させやすくしますので、お部屋は暖かく、かつ適度な湿度を保つようにした方がベスト☆


私は毎日お風呂上りに、使ったバスタオルを洗って、夜寝る前にベッドの近くに干すようにしています。
簡単で一石二鳥な加湿方法ですけど、これでも大分違いますよ〜


また、バスタイムの後は化粧水をたっぷり使い、乳液パックオイルパックで栄養補給。


これはビューティアドバイザーの友人から聞いたのですが、クリームをたっぷり塗って、その上から蒸しタオルやスチーマーなどで毛穴を開かせても良いそうです。
こうするとクリームの中にぎっしり詰まった美容成分が、肌の中まで浸透しやすくなるのだとか。


冬は乾燥性の小じわが出来やすい季節なので、私も戦々恐々としています(笑)。
早めにケアして、深いシワにならないよう努力したいものです…。


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2011年11月28日 (月)

九州の紅葉が見頃を迎えつつあります。

土曜日に佐賀県の大興善寺に行ってきました。
休日に晴れ、やっと念願だった紅葉を見学〜
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ライトアップが観たかったので、昼間はお買い物をして、夕方にかけてお参り。

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まだまだ赤くなるそうです。


紅葉や桜の時期って、本当の見頃は一瞬なので難しいねと話しつつ、でも素敵な景色を堪能させてもらいました。
三脚構えたカメラマンさんも大勢いましたよ♪


道の途中に置いてある竹筒も、1本1本丁寧に模様が彫ってあって趣深いです。
ロウソクの光で闇夜にゆらゆら。

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九州・山口の紅葉スポットは外戸本12月号にも詳しく載っていますので、興味のある方はAmazonなどからお買い求め下さい♪
もちろん、椿油の使い方を紹介してくださっている女将さんのインタビューや、商品情報もアリです。


秋深まった九州に是非遊びに来てくださいね。



Dai4念ずれば花開く…♪



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2011年11月25日 (金)

冬の乾燥髪対策

今日、珍しいいただき物がやってきました。


椿のお菓子アレコレ。
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椿の飴には椿油が練りこんであるそうですよ〜☆
かわいい。
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こうしてお供え物風に…(笑)



さて、最近髪の毛が静電気を含んで乾燥しているような気がします。
私の席は真後ろから暖房の風が当たるのですが、お部屋全体の空気が乾燥しているとどうしても髪も肌も乾燥しがち。


冬の髪は、髪の表面にあるキューティクルが剥れやすく、内部の水分や蛋白質が流れ出て、中心部が空洞になりやすいそうです。


そうなると、スタイリングもしにくく、まとまりにくい髪になってしまいます。


以前の記事で、自然乾燥は余計髪を乾燥させ、傷める可能性が高い、と書きましたが、空気が乾燥する冬は特に、洗髪後自然乾燥させようとすると髪がバサバサになってしまいますので要注意です。


なぜなら、乾燥していればしているほど、空気は水気のあるところから水分を奪おうとするからです。
(もちろん人の肌や髪からも奪おうとします。だから冬場は特に乾燥に注意が必要です。)

  

髪のうるおいやツヤの源である水分は、髪の表面のキューティクルがしっかり閉じている状態で保たれます。
キューティクルは髪が濡れると開いてしまい、そのままだと水分が外に流出して傷みやすい状態となります。


自然乾燥ではキューティクルは長時間開いたままです。
だからドライヤーで乾かす時よりも、どんどん水分が空気に奪われる時間が長くなっちゃって、余計乾燥してしまうのですね。

  

冬の髪の毛の乾かし方でベストなのは、キューティクルの方向を意識して、頭の上からドライヤーの風を当てます。
全て乾かそうと思わずに、八分程度まで乾かしてあげるとツヤ感が保たれますよ。
→「美容師さんが教える髪の乾かし方」を見る。


それから、トリートメントは髪の内側を、リンスは髪の表面をケアしてくれますので、髪の状態によって使い分けてみて下さいね。
また、髪の水分が蒸発するのを防いでくれる「椿油」は、髪の表面をコートし、乾燥から頭皮を守ってくれますのでオススメです。


髪の状態を見て、乾かし上手になれれば、冬の乾燥の時期もスタイリングしやすい髪を保つことが出来ると思います。
是非お試しくださいね。



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2011年11月24日 (木)

温泉宿の女将さんもオススメ。

冷え込みが日に日に増して、自転車で通勤するとき、寒さで手がビリビリしびれます。
今年も手袋が必須な時期になりました〜。

さて、11/20、九州・山口の旅情報雑誌「外戸本(がいどぼん)」が発売されました。
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毎月こちらで、九州各地の温泉旅館の女将さんが椿油のオススメの使い方を紹介してくださるのですが、今月は熊本県の山川温泉「しらはなシンフォニー」の女将、坂本さんがインタビューに答えて下さっています。

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バックナンバーは公式サイトからも読むことが出来ます。
みなさん素敵な女将さんばかりです。

興味のある方は是非ご覧くださいね〜♪

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2011年11月22日 (火)

ぽっこりお腹解消リンパマッサージ!

私は座り仕事が中心の為、つい背中が曲がったり、前のめりの姿勢になっていたりと、姿勢が悪いなぁと思うことが多いです。


これを続けていると、骨盤や背骨が歪んでしまうのだとか。
また、立っているときほどお腹に力をいれることも有りませんので、骨盤が歪む→下っ腹が出る…などのダブルコンボも考えられます…。


そういうわけで今回は椿オイルを使ったぽっこりお腹解消マッサージと、座っていても出来る!下っ腹トレーニングをお話しします。


下っ腹がポッコリする原因は、普段の姿勢だけでなく、ストレスや食生活にも関係すると言われています。
毎日のように強いストレスにさらされていると、自律神経によって腸のぜん動運動が妨げられるため、便秘と下痢を繰り返したりしがち。


排便というのは思っているよりも体にとっては大切な事で、体内の毒素のほとんどを排泄する大切な役割があります。
ですので、排便がスムーズに行かないと、老廃物はおろか、腸から体中へ毒素が送られ続けてしまうのです。


その他に、運動不足も大きな原因といいますが…要するに、お腹の脂肪を支える筋力が足りないとポッコリしてしまいます。物理的に(笑)


そんなわけで、体の中からきれいになるとともにリンパマッサージで腸の動きを良くし、ついでに女性らしい引き締まったお腹を手に入れましょう♪


※リンパマッサージは、皮膚を強くこする必要はありません。
リンパは比較的皮下の浅い部分に頒布していますので、気持ち撫でる程度の優しい力でマッサージして下さい。


また、肌に負担を与えないため、オイルやクリームなどをたっぷり使ってマッサージすることをオススメします。
バスタイムにやるのもOKです。


①椿オイルをたっぷり手に取り、胸の下から足の付け根に向かって、両手で縦にさすります。
②みぞおちからわき腹に向かって引き上げます。
③おへその周りを時計回りにゆっくりぐるぐるとさすります。
④右の手を左わき腹に当て、そのまま右わき腹に向かってスライドさせます。
⑤左の手を右わき腹に当て、そのまま左わき腹に向かってスライドさせます。
⑥太ももの付け根を、両端から内側に向かってスライドさせます。


椅子に座っている時も、姿勢を良くしてお腹に力をいれるだけで、お腹の筋力は鍛えられます。
それに慣れてきたら、今度は姿勢よく椅子に座ったまま、床から数センチ、足の裏を持ち上げてみましょう。
そのまま10秒して下ろす。


これを何セットか行うだけで、下っ腹が引き締まってくるはずです。


テレビを見ていたり、仕事をしながらでも出来ますので、下っ腹のたるみが気になる方は是非チャレンジしてみて下さいね☆



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2011年11月21日 (月)

流行は作られている…?

すっかり寒くなりましたね。
空気が冬の匂いです。


さて、土曜は大阪から帰ってきた友達とこっちの友人たちで「女子会」を開きました。
アラサーともなると、ぼちぼち結婚している女子の方が比率が高くなり、赤ちゃんや家族の話にほっこりさせて頂きました♪
女子ばかりだと話のネタが付きなくて、久しぶりに楽しいお酒が飲めたのが嬉しいです。


ところで「女子会」って、なんとなく流行りだしたわけではなく、ホットペッパーなどを発行しているリクルートさんが最初に使った言葉だそうです。


たとえお財布の中身が厳しくても、男子は後輩や女性に見栄を張りたい生き物。(失礼)
不景気で年収は減少傾向にあるものの、飲み会やプレゼントなどで使うお金は、やはり男子の方が多いらしく。
比較的可処分所得(自由に使えるお金)は意外と女子の方が持っていたりするそうで。


そこで「女子の集まり」「女子だけの飲み会・食事会」に目をつけたリクルートの担当者さま。

流行ってもいないのに、「女子会が流行している」と自社媒体で宣伝。

女子「女子会?たのしそう!(´∀`)♪」

レストランや居酒屋、ダイニングバーの予約増加。

女子会に惹かれた女子たちでレストラン、居酒屋はいっぱい。

女子会ブームに火がつく・様々なグルメ雑誌・ファッション誌も取り上げる。

居酒屋・レストラン儲かる。

飲食業界、女子会ブームにここぞとばかりに乗っかる、女子会専用のプランを作る。

広告出稿先を探す。

リクルート「ホットペッパー」(広告の売上増加)


ざっくり行くとこんな流れで「女子会」という流行はつくられたそうです。


個人的にはまんまとハメられてる気もしないでもないですが(損はしてないのでいいか)、流行を作り出すのみならず、必ず自社の利益を返してくるってメカニズムが。
学ぶところは多いなと感心してしまいます。


はっ!お腹やせについて語ろうと思っていたのですが、すっかり雑記になってしまいました…
明日辺りきちんと「ぽっこりお腹マッサージ」について書かせていただきます♪


今日はこの辺で…。



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2011年11月18日 (金)

パサパサ髪・乾燥地肌の原因は?

今日福岡は朝から土砂降りの雨でした。
私はセオリー通り髪がうねうねですが、椿油のおかげで従来より抑えめなうねり方(笑)な気がします…
たぶん…。


さて、乾燥する時期になりまして、夏よりも頭皮の「パサパサ髪」「乾燥地肌」に悩む方が増えているようです。


かゆみが出たり、地肌の角質が剥がれてフケのようなものが落ちてくる…という方も。


通常髪は9%〜11%以上の水分を蓄えているそうです。
そこに、パーマやカラーリング、洗浄力の強いシャンプー、過度のドライヤー、ブラッシングなどの物理的な刺激が加わってキューティクルが剥がれ、そこから水分が奪われていきます。
こういった刺激によって2%〜4%ほどの水分が髪から奪われるといいます。


少ない数字のように思えますが、元々水分をそんなに保持できない髪からすると大ダメージです。
水分が減ると、髪を美しく若々しく見せるツヤも輝きもなくなっていきます…。


こうした自宅での過度のヘアケアの積み重ねが(といっても良かれと思ってやっていると思うのですが…)パサパサの髪、乾燥地肌の原因を作っているのですね。


乾燥地肌の原因は体質的なものもあるので、はっきり原因は解らないそうなのですが、
自宅で対処できそうな事は、「洗浄力の強すぎるシャンプー」を使わないということと、ドライヤーを当てすぎない、髪を乾かし過ぎないということでしょうか。


以前「美容師さんが教える髪の乾かし方」という記事を書きましたが、美容室でブローしてもらうとサラサラつやつやに仕上がるのは、長時間同じところに熱を当てる「オーバードライ」が無いためだそうです。
髪の内部や頭皮に必要な水分は乾かし過ぎない事が重要なのですね。


また、特に頭皮や髪の毛の乾燥が気になる方は、「椿油のオイルパック」がオススメです。
椿油に含まれるオレイン酸は、人の皮脂の主成分と同じ。
これが髪の1本1本に油膜を張り、髪や頭皮に閉じ込められた水分を逃がさないようにしてくれます。


ドライヤー前にちょっとなじませるだけでも仕上がりが大分違ってきますよ。
今週末は是非お試しください。


しかしせっかくの週末に雨…洗濯物が乾かないなぁ〜…



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2011年11月17日 (木)

冬のハンドケア

私が冬になって特に乾燥が気になる部分は「手」です。


夏の手と冬の手は、20代の肌(夏)→50代の肌(冬)!?位違います。

空気は乾燥しているし、自転車には乗るしで、放置しておくと大変乾燥するらしいのです。



そういうわけで、冬にもなったわけですし、今日は手の感想のお話を…。


以前もこのブログでお話ししたかと思うのですが、紙や布を頻繁に触る仕事や、水仕事、美容師さんなどは年間通して手の荒れがひどかったりします。


原因のひとつは、手の皮脂を取り過ぎているということが挙げられます。
手をよく使う仕事の人は、当然手が汚れやすかったり、匂いがついたりしますよね。


これをしっかり落としくて、手を石鹸で何度も洗って、しかも冬なので熱いお湯で流してしまうという〜という流れ。
すでに紙や布に皮脂が奪われているのに、またさらに石鹸や熱いお湯で、乾燥を防止してくれている皮脂を洗い流してしまっているのです。


皮脂は水よりも、お湯に溶けやすいので、出来るだけお湯ではなく、(冷たいけど)水で洗うようにしましょう。
また、石鹸やハンドソープを何度も使うと、乾燥だけでなく、手も荒れやすくなってしまいますのでご注意を。
出来れば手を洗った後は、クリームなどでしっかり手を保護して下さいね。



椿油を販売していて、よくお客様から喜ばれるのは、水仕事をしていて、どんなクリームも塗れないし、塗ってもすぐに落ちてしまうけど、椿油を手に塗ったら乾燥しなくなった!
というものです。
弊社の椿油は植物油で、万が一口に入っても大丈夫なよう高精製してありますので、調理をする方にも喜ばれるんですよ♪


では、最後に椿油を使ったマッサージの方法を。


①椿油を適量手に取ります。
②手の甲と手のひらにオイルをなじませ、指を1本づつさするようにやさしく揉みほぐします。
③指の付け根から指先に向かってスライドさせ、指先は少し強めに揉みほぐします。
④指と指の間にオイルをなじませ、少し強めに揉みほぐします。
⑤手のひら全体を、親指で揉みほぐします。


この冬も静電気の起こらない、(あとスーパーの袋が開けられる)つやつやの手でいられますように!

「手や爪の乾燥対策」も見る↓↓
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2011年11月16日 (水)

首のケアも忘れずに。

一昨日の記事で「」の事にちょっと触れましたが…


「首」と「手」は非常に年齢が分かりやすい部位なのだそうです。
来客の90%が女性というお店で働いている友人は、お顔がどんなに若く見えても、首と手さえ見れば、だいたいの年齢は解ると言っていました。


鏡を見ないと自分の首がどういう状態なのか気がつかないものですが、鏡を見ても首までは目に入らない…という人、実は多いと思います。
首の皮膚は顔の皮膚に近いため非常に薄く乾燥しやすく、しかも気付かないうちに年中紫外線を浴びるところなので、 しわやたるみが起こりやすい部分です。


紫外線を浴びたり、年齢を重ねると、顔のたるんだ皮膚がしわとなって首に表れてきます。
表情筋のたるみや皮下脂肪の増加が直接の原因になることも。


また、いつも前かがみの姿勢で長時間パソコンを使っていたり、毎晩使っている枕が高すぎると、しわが寄った状態のままの姿勢が維持されますので要注意ですよ。


顔のスキンケアを毎日するように、首もきちんとお手入れをしてあげれば、きっと顔と同じような状態が保てるはず!
そんなわけで今からでも、化粧水や乳液などを使ってケアをすることをオススメします。
手持ちの化粧品を使ったコットンパックは手軽に出来て良いですが、最近では首専用のパックなども販売されているようですよ〜
気になる方はチェックしてみてくださいね。


また、外出するときは首にも必ず日焼け止めを塗るようにしましょう。
首は服から出ていて、しかも無防備なため、日に焼けやすい場所でもあるのです。
顔だけに塗って、顔だけ常に白いというのは避けたいところですよね。


また、肩こりもたるみの原因となることがあるそうなので、気付いた時に首を回したり曲げたりして、筋力を衰えないように心がけるのもオススメ。
オイルマッサージ等をしてあげると顔の血行もよくなるので一石二鳥です。


首〜デコルテがきれいな女性はどんな服を着ていても目を引くもの。
今日から首も忘れずにケアしてあげましょう☆



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空気も肌も乾燥する冬は、保湿が欠かせない季節。
化粧水・乳液で、たっぷり水分をお肌に与えてあげることが重要です。


長崎県産の高純度椿油配合で、寒い冬でもしっとり。
うるおいで満たし、水分を肌内部に閉じ込めます。

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2011年11月15日 (火)

唇のケアに簡単オイルパック&マッサージ

福岡もだんだんと冷え込みが厳しくなり、ようやく冬の到来といった様相です。


朝起きると、唇がかさかさしていたりしませんか?
私は暖房が当たり前の季節になると、日中でも唇の乾きが気になるようになります。


以前別のブログで、はちみつ+椿油でくちびるパックという記事を書いたことがあったのですが、ここで再度ご紹介をさせて頂きたいと思います。


唇は特に皮脂腺が少なく、また皮膚の水分や保湿成分の喪失を防ぐ役割をする角質層もとても薄いので、乾燥しやすい部位のひとつです。


唇の乾燥には体調や、普段の食生活など、健康面にも密接に関わってきますが、落ちにくいタイプの口紅やグロスはそれだけ刺激が強く、唇を荒れやすくさせてしまうと言われています。
もし乾燥や、荒れてしまった場合、皮をむしったり、グロスで隠そうとしたり、舐めてしまう癖がある人は要注意です!


今回はそんな時に役に立つ、すぐできる唇パックをご紹介します。


保湿効果を高めるため、蒸しタオルなどでくちびるを温めた後、椿油数滴とはちみつを混ぜて唇に乗せ、3分間ラップでパックするだけ!

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オレイン酸豊富で保湿力の高い椿油と、粘膜の荒れに効果的なはちみつは、乾燥しがちな唇をつやつやに保ってくれます。


また、このパックは唇だけでなく、顔にもOK。
椿油とはちみつの相乗効果で、冬の冷たく乾燥しがちな空気から表皮を守ってくれますよ!
(美女と名高いクレオパトラは蜂蜜のパックを愛用していたそうです。
はちみつに含まれるビタミンB群やナイアシンには肌荒れを整える働きがあるそうで、古くは口内炎にも用いられたりしていたとか)


以前の記事はここまでだったのですが、さらに上記のパックの前に、椿オイルなどで唇をマッサージするのもオススメです。


①唇の口角を左右にのばし「ん」の形にします。(くちびるのシワをのばすようなイメージで)
②薬指に椿油を少量とり、下唇からクルクル小さな円を描いて右→左へと移動させてください。
③椿油を足し、上唇も同様にマッサージします。
(この時、強くこすらないように気をつけて下さいね。)


このマッサージを1分程度続けます。
また、色味が悪いなと思ったときは、優しくつまむ、もしくは小指の先で刺激を与えると唇の色がよくなります。


この後に上記のパックをすると、見違えるくらいツヤツヤのくちびるになりますよ♪
唇の乾燥が気になる時は、是非試してみてくださいね。


※椿油をスキンケアに使用する場合は、必ず製品や添付文書を確認しましょう。
100%と表記されていても、髪用に精製されていて肌には使用できないものもあるようです。
特に唇に使用する場合は、食用、もしくは口に入っても大丈夫な椿油かどうか注意して下さい。
肌荒れなどの原因になったりしますので、気をつけて下さいね。



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髪だけでなく、肌にも使えますので、洗顔の後のパックやオイルマッサージにもオススメです♪
高純度100%純粋国産椿油、カメリアオイルゴールド。
他の椿油との違いは、「無臭」「べたつきが少ない」「国産」「口に入っても大丈夫」なオイルであるということ。
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椿油は動物性の油や石油系の油と違い、人の皮脂と同じ成分の「オレイン酸」を豊富に含んでいる為、肌表面に負担を与えることが少なく、また表皮にバリアのような油膜を張ることで、水分蒸発による乾燥を防ぎ、肌をすべらかに保つと言われています。

また、「椿乃華カメリアオイルゴールド」は何度も精製して、基準よりも純度の高い椿オイルとなっております。
不純物や精製度の低さが原因で起こる油焼け等の心配はありません。

まずは4点入ってお得な「無料サンプル」から試してみて下さい↓
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商品のお買い上げは、「お買い物(椿乃華オンラインショップ)」へどうぞ!
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2011年11月14日 (月)

化粧水の効果的な使い方

今日から「冬季限定セット」販売開始です〜


価格は税込5,500円


何と弊社従来の乳液1本分以下のお値段で、化粧水乳液両方が手に入るという…
とってもお得な限定セットです。
数量限定(といっても数はそんなにありません…)ですので、気になる方はお早めに…。
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こちらを写真のようなクリスマスラッピング仕様でお届けします。(ラッピング代もかかりません、念の為…)

お買い求めはコチラから↓
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「椿乃華」モイスチャーローション(化粧水)・モイスチャーミルク(乳液)は、どちらも長崎県産の高純度椿油配合で、保湿が必要な冬に重宝する基礎化粧品です♪
椿油配合〜というとベタつくイメージ、とよく言われるのですが、使用感は意外なほどさっぱりで、使ってみると肌に浸透しているなぁ〜という感覚があります。


この機会に是非覗いてみてくださいね。


乳液パックなどにもフル活用♪
乳液パック」「乳液クレンジング



さて、化粧水といえば、毎日のスキンケアに欠かせないものですよね。
乳液は使わないけれど、化粧水は毎日使う!という方も多いのではないでしょうか。


今回は化粧水の効果的な付け方をお話しします。


高い化粧水を買ったから、長く持たせるためにケチって使う。
という方はいませんか?
周りにもそういう友人がいますが、私は余りおすすめしません。
「そんな使い方するんだったら、安価な化粧水をたっぷり使うほうがまだ良いと思うよ」と答えるようにしています。


もったいないのは解るのですが、化粧水の量を少なくすると、水分がお肌に十分行き渡らなくなってしまい、化粧水の本来の能力が発揮できなくなってしまうのです。
少なくとも、使用説明などに載っている量は必ず使った方が良いと思います。


肌のトラブルのほとんどが紫外線乾燥から来ると言われています。
化粧水は洗顔後最初に肌に使う大切なもの。肌に水分を十分補給してあげるためのものなのです。
それだけに、肌へたっぷり浸透させてあげなければ、その後(その水分を逃さないための)乳液やクリームの効果も半減してしまいます。


化粧品のビューティアドバイザーさんや、美容家の方々は、ほぼ規定量の2倍以上を目安に使うとか。
やはり化粧水はケチらずたっぷり使った方が良さそうですね♪


それから、「どういう状態なら化粧水が肌に浸透したって解るの?」という疑問ですが…
手のひらで触れてみて、手が肌に吸い付くような感触があれば、化粧水が浸透した証拠です。
滴り落ちるほどつけなくても良いですが、上記を目安に、肌に化粧水が行き渡っているか試してみてください♪


また、個人的には「見れば年齢が解る」と言われる首にも化粧水を付けてあげるのがオススメです…。


乾燥する季節も、いつもつややかな肌でいられますように!

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空気も肌も乾燥する冬は、保湿が欠かせない季節。
化粧水・乳液で、たっぷり水分をお肌に与えてあげることが重要です。


長崎県産の高純度椿油配合で、寒い冬でもしっとり。
うるおいで満たし、水分を肌内部に閉じ込めます。

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2011年11月11日 (金)

今度は椿油をトリートメントに混ぜて使ってみた!

椿油が「アロマオイル」のキャリアに最適!
というお話を耳にしまして、今色々調査&お試し中です。
報告はいずれこのブログでもさせていただきたいと思います〜


さて、昨日に引き続き、今日もヘアケアのお話です。


昨日はダイレクトにシャンプー後の髪に付ける方法でしたが、今日はリンス、またはトリートメントに混ぜて使う!
という方法です。


①普通にシャンプーで洗髪する。

②リンス、またはトリートメントに、椿油を人差し指の第一関節に乗る位の量から混ぜる。(髪の長さに合わせて調節して下さい。)
というもの。


私は、買ってみたもののちょっと合わないなぁ…と思い、お蔵入りしていた市販のトリートメントやコンディショナーに混ぜて使ってみたのですが、これが効果覿面でした。さらっさらつやっつやです。


椿油単体で使うのもとてもオススメなんですが、「量の調節が難しいよ!」という私のような方は、この方法が良いかも知れません。


オリーブ油にしろホホバ油にしろ、オイル系のケアで失敗される方は、とにかく出しすぎという事が多いようです…。
市販のヘアケア製品と同じ感覚で使う(たくさん出して使う)と確実にベタベタします。
自分が思うよりもほんの少量から〜の方が無難ですよ〜


トリートメントなるものが無かった祖母の時代は、シャンプーやせっけんに椿油を混ぜて使っていたとか。
椿オイルが髪をコートしてくれて、開いているキューティクルを抑えてくれるとともに、ダメージからも守ってくれます。


椿油は植物(お花)のオイルですし、人の皮脂の主成分と同じオレイン酸が豊富に含まれていますので、成分が気になる方には最適だと思います。
また、時々「椿油のニオイが嫌!」と言われる方からお問い合わせを頂きますが、弊社のカメリアオイルゴールドは脱臭・脱酸・高精製ですのでほぼ無臭です。


疑わしい方(笑)は無料サンプルでお試ししてみて下さいね。
無料サンプルはこちらから→http://tsubakinohana.net/randing/


最近は2〜3本まとめてお買い上げ頂くお客様も多く、ヘアケアに、スキンケアに、ボディケアに、ネイルに、唇のケアに、アロマオイルのキャリアとして、椿油は1つあるととっても万能なアイテムです。


この冬のケアの一つに取り入れてみてはいかがでしょうか。



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11/14(月)より、冬季限定セットを販売します。

化粧水・乳液(各60ml)セットで5,500円です。
数量限定(といっても数はそんなにありません…)ですので、気になる方はお早めに…。

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スキンケア製品15%OFFも好評です〜
椿乃華公式サイト
http://tsubakinohana.net/

2011年11月10日 (木)

椿油をトリートメントとして使ってみた。

来週から始まる冬季限定セットの告知チラシが出来ました。


こんなのを作ってると、クリスマスもすぐそこなんだなぁと思ってしまいます。


化粧水・乳液(各60ml)セットで5,500円です。
数量限定(といっても数はそんなにありません…)ですので、気になる方はお早めにお願いします。


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クリスマスプレゼントのようなラッピングでお届けします。



話は変わりますが、昨日お風呂に入った時。


わたくしすっかりトリートメントを切らしている事を忘れていまして…。
どうしようと思ったのです。


なんせ髪が長いくせに剛毛でくせ毛で、トリートメントがないと髪が絡まってしまう!
と焦っていたところ、ちょうど手の届くところに椿油が。


しかしはたと立ち止まり。


そういえば私、椿油を(オイルパックはともかく)きちんとバスタイム用のトリートメントとして使ったことがなかったのです。
なぜなら、お風呂で椿油をトリートメントとして使う場合、量の調節が難しいから!
椿油って、使いすぎるとぺたっとしてしまうし、足りなければ髪は広がるしで難易度高し。


しばらく考えましたが、背に腹は代えられないので使ってみることに。


まず髪を普通に洗います。
もちろんトリートメントがないので若干ゴワゴワしますが、髪の水気をやさしく抑える感じで絞ります。
(※ぎゅっと強くやっちゃダメです。キューティクルが剥がれる原因になります。)


あらかた滴る水気がなくなったら、椿油をほんの少量手に取り、毛先になじませます。
次に最初より少し多めに取り、中程の髪の毛になじませます。


それから頭頂部、そして最後に手に残った油分で前髪に。


それを洗面器のお湯につけて蒸らしておいたタオル(要するにホットタオル)でくるくると髪を巻いておいて、その間に体を洗うと。


最初はどうかと心配でしたが、上がってドライヤーで乾かしていくうちに、市販のトリートメントとは全然違うツヤ感が出ました。
コシがある感じです。


次の日(今日)も夕方までしっかりまとまって、手触りもすべすべしてるし、いつもと違って落ち着いていたので、やっぱり昔の人の知恵は違うもんだと我ながら感心してしまい。
また椿油が好きになってしまいました♪


これはオススメです。
是非椿油をお持ちの方は試して見てください。


弊社の商品は無添加・長崎県産の高純度100%ですのでお顔にも使えます♪
便利☆無料サンプルもありますので不安な方はまずサンプルからお試しください。



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2011年11月 9日 (水)

乾燥する時期の乳液の活用法

以前ご紹介した「乳液パック」「乳液クレンジング」でココを探し当ててくださる方が多いようです〜
今乳液って流行ってるんでしょうか??
それとも冬になったから??


私も乾燥する季節にさしかかって、最低週に一度はスペシャルケアとして乳液パックをするようにしています。


乾燥する冬は、洗顔後もしくはお風呂上りに、夏より多めに化粧水をバシャバシャつけ、乳液を顔になじませます。
更にその後乳液パック。
コットンを割いて、肌が疲れているな〜と感じたときには顔全体を覆うように。
また、部分的に集中ケアしたい!と思うときは、乾燥しやすい目の下や、口元に置きます。


(だいたいソファに仰向けになってやってるんですが、その間足を浮かせて下っ腹鍛えるとかやってダイエットしてます(笑))


乳液の重いテクスチャがイヤ!ベタベタする!という方は乳液の前に化粧水でパックするのもOK!
お風呂上りすぐ、もしくはスチーマーやホットタオルで毛穴を開かせてからの方が浸透しやすいような気がしますよ。


きちんと順序立ててやると、翌朝もしっとり感が感じられます♪


化粧水・乳液パックはどのメーカーのものでも良いですが、ちなみにウチの製品は今月化粧水・乳液ともに15%OFFです。
長崎県産の高純度椿油を配合した保湿重視の基礎化粧品ですので、気になる方は今月がチャンスですよ♪
http://tsubakinohana.net/campaign.html


来週からはクリスマスまでの冬季限定セットも販売開始。お見逃しなく〜
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さて、今月に入って御宿さんからも椿オイル(カメリアオイルゴールド)の大量発注が入ってきて嬉しい限りです!
お客様がお土産に〜自分用に〜プレゼントに〜と老若男女問わず買っていかれるそうで。


実はありがたい事に、お客様のみならず販売している御宿の女将さんも気に入ってくださる方が多く。
公式サイトでもスペシャルインタビューを公開していますので、気になる方は是非ご覧ください♪
http://tsubakinohana.net/interview.html


クリスマスまでに美肌になれるかな〜?



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2011年11月 8日 (火)

限定セット準備開始!

今日は、来週より発売予定のクリスマス限定販売セットのラッピング作業をしました。


見た目はこんな感じに仕上がっています。


Cofre


ラッピングのお買い物に行くとお店はもうクリスマスソング。


ちょっと一足早いクリスマスな雰囲気を味わえました。


Photo


中身は国産(長崎県産)の高純度椿油を配合した化粧水と乳液です。


クリスマス限定セット用に、容量は通常の商品サイズの半分、60ml。
お値段的にも、大幅に値下げして、限定セットの方がお求めやすい価格になっています。


こちらは「選べる無料サンプルキャンペーン」の時にお試しいただいたお客様からも、特にご要望が多かったセットです♪
保湿が必要なこれからの季節、特にオススメですよ!


販売は来週月曜(11/14)より開始です。



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2011年11月 7日 (月)

「セルライトが気になる」そんなあなたのためのダイエット

11月になっても若干気温の高い福岡です。


昨日は午前中大雨でしたが、鳥栖アウトレットに行ってきました。
雨だから少ないかと思いきや、たくさんのお客さんでごった返していましたよ。
ひとが多いのは苦手な方ですが、何か訳の解らんパワーをもらいました(笑)


お買い物にて旅行用の服と、以前から欲しかったパスタプレートを手に入れて大はしゃぎです。



さて、この土日で良いダイエット方法が見つかりました。


それというのも、ヒゲで深爪だけど素敵なおじさんが踊っているクールな動画を発見しまして。


これがやってみると足・腰回りに結構効きそうなのです。
大人の事情で余りドタバタとやれないので、適度な運動になりそうなマイルドなトランスを選びました(笑)
見よう見まねなので覚えるまで大変ですが、継続してやってみようかとおもいます。


ひと通りやってみて、楽しんで細くなるのが一番だなぁと心から思い…
極端な食事制限は体にも肌にもよく有りませんので、運動で痩せる方向で行きたいです。


ところで、運動不足を解消することでセルライトの悩みはほぼ解消すると言われているそうです。
その運動ですが、ストレッチや有酸素運動が効果的とか。


ストレッチをすると膝裏や太ももの付け根などにあるリンパ節が程良く伸び、セルライトの分解を促します。
ストレッチの前後にリンパマッサージをすると、より効果的らしい♪
→「椿油でオイルマッサージに挑戦してみませんか?


自分でできそうなものの中では、ウォーキングやスクワット、階段の昇降(踏み台昇降)が有酸素運動に当たります。
ウォーキングは15分くらいから20分ほど歩くと、1日中脂肪が燃焼し続けるので効果的とか。
スクワットや踏み台昇降は、テレビを見ながらでもセルライトの除去ができるのでおすすめです。


ところでNHKのアサイチで仕入れた情報によると、脚やせに最も効くのは階段の昇り降りだそうです。
子供用の椅子などでも良いのかも知れませんが、高さは5~7センチくらいで低めのほうがセルライトが燃焼しやすくなるとのこと。
だいたい15分程度を毎日続けると効果が出てくるそうです。
また、自転車は股関節のリンパを刺激するので、足に筋肉がつくと同時に、痩せる効果も高いそうですよ☆


いずれの有酸素運動も疲れない程度、ちょっと汗ばんできたかな、くらいでやめるのが効果的にセルライトを燃焼させ、かつ長続きさせるコツ!


また、水分・ミネラル不足にならないように、しっかり水分を補給しながら続けていきたいと思います!


椿油を使ったボディケアの方法は→「こちら



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2011年11月 4日 (金)

法令線防止に口角をあげてみよう!

口元のたるみは、筋肉の歪みにあると言われています。


口元の両側にしわができていませんか?
これは法令線といい、顔・口元の皮膚のたるみ・表情筋が鍛えられていないことによってできるものです。
これが出来ると、顔が老けた印象になり、顔の輪郭やデコルテにまで影響することも。
丸顔や、逆三角形の顔の方は、特に口角が下がりやすいため、法令線が出来やすいのだそうです。


そういえば西田敏行さんが、以前朝の某TVで仰っていたのですが、落ち込んでいるときは口角を上げるのが良いのだそうです。
口角を上げて、2〜3分目を閉じます。
口角を上げると不思議と心が落ち着き、怒りや悲しみが半減するのだとか。


これにはきちんとした裏付けがあり、


例え作り笑いでも、「笑う」表情をつくることによって脳が刺激され、神経へと伝わって、免疫機能活性ホルモンが分泌されるとのこと。
しかも、ナチュラルキラー細胞が活性化され、細菌などにも感染しにくくなり、モルヒネの数十倍もの鎮痛作用があるベータエンドルフィンというホルモンも大量に分泌されます。
つまり、笑うことで体が活性化され、傷みを和らげ、免疫機能が強くなるという研究結果があるのだそうです。
「笑う門には福来る」とはよく言ったもの、ほんとうに福を呼ぶのですね。


表情はうそを付けないようになっているということでしょうか。
笑顔に変えることで、気持ちや体も引っ張られて元気になってしまうのかも知れません。


また、口角を上げると、頬の筋肉を使いますので、前述した口元のたるみなどにも効果があります。
私も頬がたるまないよう、気がけて口角を上げるようにしているのですが、これがなかなか継続するのが難しい…。
普段から染み付いた表情って意外と変えられないものだなぁと思いつつ…。
でも、女性も男性も、仏頂面よりは口角が上がっている方が素敵ですよね。


日常的に笑顔でいる=口角を上げる、ということは、毎日を素敵に過ごせるだけでなく、顔のアンチエイジング効果があります♪
是非、たるみ防止も兼ねて、毎日素敵な笑顔で過ごしてみてください。
いいことがあるかもです♪



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2011年11月 2日 (水)

WEBサイトをリニューアルしました。

ようやくwebサイトのリニューアルが完了しましたよっと。


まだデバッグが完了していませんので
ブラウザによっては表示ひどいかもしれません…。(特にIE)

き、気づいたら会社に一人に…!?


line-heightの罠に苦しみつつ…今からやります(笑)


乾燥が気になる季節…今スキンケア製品15%OFFセール中ですshine
その辺では売ってない国産の椿油入りの化粧品です。


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2011年11月 1日 (火)

万能の神様

美容には全然関係ないのですが、この前ミャンマー帰りの友人から「ガネーシャ様」をいただきました。


↓ガネーシャ様。
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愛らしいお顔ですがヒンドゥー教の神様です。
ブラフマー神・ヴィシュヌ神と並び立つ三柱の最高神のひとり(ひとり?)、シヴァ神…の息子さんです。
そのお父さまに首を切られ、遠くに投げ捨てられて、探したけど見つからなかったのでその辺のゾウの首を取り付けられたのだとか。
日本では歓喜天(聖天様)として伝わっていますね。


この神様「あらゆる障害を退け、商売繁盛・除災厄除・財運向上。開運・万能の神であり、さらに智慧・学問の神でもあり、学生にも霊験豊か」だとか。


なんだか万能過ぎてウチに来て下さったことに非常に恐縮です。
でも、インドではあらゆる神様の中で一番最初にお祈りするのがガネーシャ様だそうでshine


しかし祀り方を間違うととんでもない災難が振りかかるので、安易なお願いをするべきでない。という話も聞いたことがあります。


なぜお土産がガネーシャ様なのかというツッコミは置いておいて、ウチに来たからにはなにか意味の有ることなのだろうと思い、

とりあえず「あらゆる障害を退け、商売繁盛・除災厄除・財運向上」あと、どさくさに紛れて「ダイエット成功」をお願いすることにしました。


あまり信心深くない私ですが、自分の家に神様がいると思うと、なんだか心強いですね。
インドの神様たちはみんな華やかで、フォルムも綺麗なので、見ていて楽しいです。


ちなみに写真の左下、ガネ様の足元のネズミさんはガネ様の乗り物だそうです…。
…すごいぜガネ様!!



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